Η συνταγή έχει προστεθεί στα αγαπημένα.
Εμφάνισε τα αγαπημέναΗ συνταγή έχει αφαιρεθεί από τα αγαπημένα
Εμφάνισε τα αγαπημέναΠροέκυψε ένα σφάλμα. Δοκίμασε ξανά.
Add ingredients to existing shopping list or create new one
+ Create new shopping listΣπιτικά smoothies με δημητριακά και φρούτα
Αυτή η συνταγή σου άρεσε
Αυτή η συνταγή δεν σου άρεσε
Προέκυψε ένα σφάλμα. Παρακαλούμε δοκίμασε ξανά
Μέθοδος Εκτέλεσης
- Σε ένα μπλέντερ ρίχνουμε το γιαούρτι, την μπανάνα, τα φρούτα του δάσους, τα παγάκια και τη βρώμη.
- Προς το τέλος προσθέτουμε και το μέλι.
- Χτυπάμε μέχρι να έχουμε ένα λείο και κρεμώδες smoothie.
- Σερβίρουμε σε ποτήρια και γαρνίρουμε με φρούτα της αρεσκείας μας.