Η συνταγή έχει προστεθεί στα αγαπημένα.
Εμφάνισε τα αγαπημέναΗ συνταγή έχει αφαιρεθεί από τα αγαπημένα
Εμφάνισε τα αγαπημέναΠροέκυψε ένα σφάλμα. Δοκίμασε ξανά.
Add ingredients to existing shopping list or create new one
Create new shopping listSmoothie: Μάνγκο - Μπανάνα - Ginger
Αυτή η συνταγή σου άρεσε
Αυτή η συνταγή δεν σου άρεσε
Προέκυψε ένα σφάλμα. Παρακαλούμε δοκίμασε ξανά
Μέθοδος Εκτέλεσης
Εκτέλεση:
Κόψτε το μάνγκο σε κομμάτια, στη συνέχεια ξεφλουδίστε και κόψτε τη μπανάνα σε κομμάτια και ξεφλουδίστε το τζίντζερ. Πολτοποιήστε το μάνγκο, την μπανάνα, το τζίντζερ και τον χυμό στο μπλέντερ ή με ένα μπλέντερ χειρός. Ρίξτε το smoothie σε ποτήρια και γαρνίρετε με κανέλα και σπόρους chia.
Διατροφική αξία:
Για 4 μερίδες (ανά μερίδα) :
περίπου 161 kcal/674 kJ, 1,9 g πρωτεΐνη, 2,1 g λίπος, 31,2 g υδατάνθρακες
2 Προσφορές
Βιολογικές Μπανάνες
30.03 - 05.04
-29%
2,25 €
1,59*€
* Οι προσφορές του φυλλαδίου, παρά τις προσεγμένες παραγγελίες, ενδέχεται να εξαντληθούν από την πρώτη μέρα. Λόγω περιορισμένου χώρου σε ορισμένα καταστήματα πιθανόν να μην βρείτε κάποια από τα διαφημιζόμενα προϊόντα. Η εταιρία δεν φέρει ευθύνη για τυχόν τυπογραφικά λάθη.
Kania Κανέλα αλεσμένη
23.03 - 29.03
-20%
0,99 €
0,79*€
* Οι προσφορές του φυλλαδίου, παρά τις προσεγμένες παραγγελίες, ενδέχεται να εξαντληθούν από την πρώτη μέρα. Λόγω περιορισμένου χώρου σε ορισμένα καταστήματα πιθανόν να μην βρείτε κάποια από τα διαφημιζόμενα προϊόντα. Η εταιρία δεν φέρει ευθύνη για τυχόν τυπογραφικά λάθη.
