Η συνταγή έχει προστεθεί στα αγαπημένα.
Εμφάνισε τα αγαπημέναΗ συνταγή έχει αφαιρεθεί από τα αγαπημένα
Εμφάνισε τα αγαπημέναΠροέκυψε ένα σφάλμα. Δοκίμασε ξανά.
Add ingredients to existing shopping list or create new one
+ Create new shopping listΧυμός κουρκουμάς - πορτοκάλι - μήλο - καρότο
Αυτή η συνταγή σου άρεσε
Αυτή η συνταγή δεν σου άρεσε
Προέκυψε ένα σφάλμα. Παρακαλούμε δοκίμασε ξανά
Μέθοδος Εκτέλεσης
Εκτέλεση:
Πλένετε καλά τον κουρκουμά. Καθαρίστε και κόψτε στη μέση τα πορτοκάλια.
Αφού καθαρίσετε, ξεφλουδίστε και πλύνετε καρότα, κόψτε τα σε μεγάλα κομμάτια.
Πλύνετε, τεμαχίστε και ξεφλουδίστε τα μήλα.
Ρίξτε όλα τα υλικά στον αποχυμωτή.
Διατροφική αξία:
Για 4 μερίδες (ανά μερίδα):
περίπου 116 kcal/493 kJ, 1,7 g πρωτεΐνη, 1,1 g λίπος, 24,9 g υδατάνθρακες
