Η συνταγή έχει προστεθεί στα αγαπημένα.

Η συνταγή έχει αφαιρεθεί από τα αγαπημένα

Προέκυψε ένα σφάλμα. Δοκίμασε ξανά.

Vegan Burgers

Name: Vegan Burgers
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 μερίδες
Ingredients: 240 g Ρεβίθια (σε βάζο ή βρασμένα); Κρεμμύδι (1/4, λευκό); 1 σκελίδα Σκόρδο; Παντζάρι (1/4, μέγεθος καρυδιού); Κύμινο (1/2); Αλάτι (1/2); Μαύρο πιπέρι (1/4); 1 κ.σ. Αλεύρι (για όλες τις χρήσεις); 6 κ.σ. Φρυγανιά; Ελαιόλαδο; Ψωμάκια burger; Τομάτα (κομμένη σε ροδέλες); Κρεμμύδι (κομμένο σε ροδέλες); Κέτσαπ; Μαγιονέζα (vegan); Μαρούλι

Αυτή η συνταγή σου άρεσε

Αυτή η συνταγή δεν σου άρεσε

Προέκυψε ένα σφάλμα. Παρακαλούμε δοκίμασε ξανά

15 min

(133)

Μέθοδος Εκτέλεσης

Βάζουμε όλα τα υλικά για τα vegan μπιφτέκια στο μούλτι και τα αλέθουμε.
Προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και το βάζουμε σε δυνατή φωτιά.
Πλάθουμε 3-4 vegan μπιφτέκια και τα ψήνουμε και από τις δύο πλευρές μέχρι να πάρουν χρώμα.
Συναρμολογούμε τα burgers με υλικά της αρεσκείας μας.

10 Προσφορές

Χρυσός Μύλος Ψωμάκια για σάντουιτς / χάμπουργκερ σταρένια

14.09 - 30.09

Στο εξής -7%

1,35 €

1,25€

Παντζάρι βρασμένo

21.09 - 27.09

-20% με κουπόνι Lidl Plus

1,25 €

0,99€

Chef select & you Σαλάτα μαρούλια mix

21.09 - 27.09

-25% με κουπόνι Lidl Plus

1,25 €

0,93€

Νώμα Μύλοι με φυσικό θαλασσινό αλάτι Μεσολογγίου

21.09 - 27.09

2,79€

Ελληνικά κρεμμύδια κόκκινα χύμα

21.09 - 27.09

Μόνο

1,19€

Σκόρδα Ν. Βύσσας

21.09 - 27.09

-22%

1,35 €

1,05€

Χρυσός Μύλος Φρυγανιές σίτου

20.09 - 26.09

1,29€

Elaion Εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο

20.09 - 26.09

8,25€

Επιλογής Ρεβύθια χονδρά

20.09 - 26.09

2,69€

Χρυσός Μύλος Αλεύρι για όλες τις χρήσεις

20.09 - 26.09

0,79€

Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα

Λιπαρά26 g Υδατάνθρακες40 g kCal440

Σχετικές συνταγές

Η συνταγή έχει προστεθεί στα αγαπημένα.

240 g g	Ρεβίθια Ρεβίθια (σε βάζο ή βρασμένα)
	Κρεμμύδια Κρεμμύδι (1/4, λευκό)
1 σκελίδες σκελίδα	Σκόρδα Σκόρδο
	Παντζάρια Παντζάρι (1/4, μέγεθος καρυδιού)
κ.γ. κ.γ.	Κύμινο Κύμινο (1/2)
κ.γ. κ.γ.	Αλάτι Αλάτι (1/2)
κ.γ. κ.γ.	Μαύρο πιπέρι Μαύρο πιπέρι (1/4)
1 κ.σ. κ.σ.	Αλεύρι Αλεύρι (για όλες τις χρήσεις)
6 κ.σ. κ.σ.	Φρυγανιά Φρυγανιά

	Ψωμάκια burger Ψωμάκια burger
	Τομάτες Τομάτα (κομμένη σε ροδέλες)
	Κρεμμύδια Κρεμμύδι (κομμένο σε ροδέλες)
	Κέτσαπ Κέτσαπ
	Μαγιονέζα Μαγιονέζα (vegan)
	Μαρούλι Μαρούλι

Υλικά

Για τα vegan μπιφτέκια

Για το τηγάνισμα

Για τη συναρμολόγηση

Vegan Burgers

Μέθοδος Εκτέλεσης

10 Προσφορές

Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα

Tags

Σχετικές συνταγές