Σουφλέ Σοκολάτας

Σουφλέ Σοκολάτας

ΔυσκολίαΕύκολη
Προετοιμασία5 min
Χρόνος10 min

Μέθοδος Εκτέλεσης

  1. Αλευροβουτυρώνουμε 4 πυρίμαχα φορμάκια για σουφλέ ή 4 αλουμινένια φορμάκια μιας χρήσης.
  2. Βάζουμε την κουβερτούρα σπασμένη σε κομμάτια και το βούτυρο σε ένα μπολ και το λιώνουμε στα μικροκύματα ή σε μπεν μαρί.
  3. Σε ένα άλλο μπολ προσθέτουμε τα αυγά και τη ζάχαρη και ανακατεύουμε καλά με ένα σύρμα.
  4. Ρίχνουμε το αλεύρι στο μείγμα αυγών και συνεχίζουμε το ανακάτεμα
  5. Αδειάζουμε το μείγμα σοκολάτας-βουτύρου στο μπολ με τα αυγά και ανακατεύουμε.
  6. Βάζουμε το μείγμα στα φορμάκια και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 200 για 8’-10′.
  7. Προαιρετικά, γαρνίρουμε με λιωμένη σοκολάτα και μπάλα παγωτό.

Διατροφική αξία ανά μερίδα

Kcal161 kCal
Υδατάνθρακες21 g
Λίπος5.8 g