Κάθε μέρα αξίζει
Πολύχρωμη σαλάτα με βινεγκρέτ ταχίνι, άπαχο γιαούρτι και μέλι

Η συνταγή έχει προστεθεί στα αγαπημένα.

Εμφάνισε τα αγαπημένα

Η συνταγή έχει αφαιρεθεί από τα αγαπημένα

Εμφάνισε τα αγαπημένα

Προέκυψε ένα σφάλμα. Δοκίμασε ξανά.

Υλικά

1 συσκευασία συσκευασία Μαρούλι Μαρούλι
(ανάμεικτα μαρούλια με κόκκινο λάχανο)
2 Καρότα Καρότο
(κομμένα σε λεπτές φέτες, με τον αποφλοιωτή)
1 Κίτρινες πιπεριές Κίτρινη πιπεριά
(κομμένη σε λεπτές φέτες)
1 Μάνγκο Μάνγκο
(μικρό, κομμένο σε φέτες)

Βινεγκρέτ με ταχίνι, άπαχο γιαούρτι και μέλι

4 κ.σ. κ.σ. Ταχίνι Ταχίνι
φλιτζάνια φλιτζάνι Νερό Νερό
(½ )
φλιτζάνια φλιτζάνι Γιαούρτι Γιαούρτι
(½ , άπαχο)
4 κ.σ. κ.σ. Χυμός λεμόνι Χυμός λεμόνι
1 κ.σ. κ.σ. Μουστάρδα Μουστάρδα
κ.σ. κ.σ. Μέλι Μέλι
(½ )
κ.γ. κ.γ. Κύμινο Κύμινο
(½ )
Αλάτι Αλάτι
Πιπέρι Πιπέρι

Πολύχρωμη σαλάτα με βινεγκρέτ ταχίνι, άπαχο γιαούρτι και μέλι

Αυτή η συνταγή σου άρεσε

Αυτή η συνταγή δεν σου άρεσε

Προέκυψε ένα σφάλμα. Παρακαλούμε δοκίμασε ξανά

20 min
(3)

Μέθοδος Εκτέλεσης

Άλλη μια υπέροχη σαλάτα που πρέπει να βάλετε στο εβδομαδιαίο σας πρόγραμμα. Τα λαχανικά που βάζουμε δεν έχουν τόση σημασία και αλλάζουν κατά τη διάρκεια της χρονιάς. Αυτό όμως στο οποίο πρέπει να δώσετε μεγάλη σημασία είναι στο ντρέσινγκ, στη σάλτσα δηλαδή, η οποία είναι απίθανη. Το ταχίνι και το γιαούρτι κάνουν μια υπέροχη σάλτσα που πηγαίνει τέλεια με τα λαχανικά, το λεμόνι, η μουστάρδα και το μέλι δίνουν και αυτά την υπέροχη γεύση τους και το κύμινο μπορεί να μην το έχουμε συνηθίσει στις σαλάτες αλλά εδώ ταιριάζει πολύ!

Βάζουμε τα λαχανικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε με την σάλτσα

Σε ένα μπλέντερ προσθέτουμε όλα τα υλικά και χτυπάμε τα μέχρι να γίνουν μια λεία σάλτσα.

TIP

Η σάλτσα μπορεί να μείνει στο ψυγείο σε ένα μπολ για 3 μέρες και απλά την ανακινούμε και την χρησιμοποιούμε.

3 Προσφορές

Deluxe Μύλος αλατιού ποικιλίαDeluxe Μύλος αλατιού ποικιλία
Deluxe Μύλος αλατιού ποικιλία
29.09 - 05.10
4,49*
* Οι προσφορές του φυλλαδίου, παρά τις προσεγμένες παραγγελίες, ενδέχεται να εξαντληθούν από την πρώτη μέρα. Λόγω περιορισμένου χώρου σε ορισμένα καταστήματα πιθανόν να μην βρείτε κάποια από τα διαφημιζόμενα προϊόντα. Η εταιρία δεν φέρει ευθύνη για τυχόν τυπογραφικά λάθη.
Γλυκάνθη Limited Edition Μέλι ανθέων  εσπεριδοειδών  ΠελοποννήσουΓλυκάνθη Limited Edition Μέλι ανθέων  εσπεριδοειδών  Πελοποννήσου
Γλυκάνθη Limited Edition Μέλι ανθέων εσπεριδοειδών Πελοποννήσου
29.09 - 05.10
4,29*
* Οι προσφορές του φυλλαδίου, παρά τις προσεγμένες παραγγελίες, ενδέχεται να εξαντληθούν από την πρώτη μέρα. Λόγω περιορισμένου χώρου σε ορισμένα καταστήματα πιθανόν να μην βρείτε κάποια από τα διαφημιζόμενα προϊόντα. Η εταιρία δεν φέρει ευθύνη για τυχόν τυπογραφικά λάθη.
Ελληνικά  καρότα XXLΕλληνικά  καρότα XXL
Ελληνικά καρότα XXL
03.10 - 05.10
Μόνο για λίγο
0,59*
* Οι προσφορές του φυλλαδίου, παρά τις προσεγμένες παραγγελίες, ενδέχεται να εξαντληθούν από την πρώτη μέρα. Λόγω περιορισμένου χώρου σε ορισμένα καταστήματα πιθανόν να μην βρείτε κάποια από τα διαφημιζόμενα προϊόντα. Η εταιρία δεν φέρει ευθύνη για τυχόν τυπογραφικά λάθη.