Κάθε μέρα αξίζει
Μιλκσέικ με παγωτό βανίλιας, φιστικοβούτυρο και μπανάνα

Η συνταγή έχει προστεθεί στα αγαπημένα.

Εμφάνισε τα αγαπημένα

Η συνταγή έχει αφαιρεθεί από τα αγαπημένα

Εμφάνισε τα αγαπημένα

Προέκυψε ένα σφάλμα. Δοκίμασε ξανά.

Υλικά

300 g g Παγωτό βανίλια Παγωτό βανίλια
2 Μπανάνες Μπανάνα
(κομμένες σε φέτες, τοποθετημένες στη κατάψυξη για 8 ώρες)
120 g g Γάλα Γάλα
(ή όσο χρειάζεται)
4 κ.σ. κ.σ. Φυστικοβούτυρο Φυστικοβούτυρο
1 κ.σ. κ.σ. Μέλι Μέλι

Γαρνιτούρες

Σιρόπι σοκολάτας Σιρόπι σοκολάτας
(ή καραμέλας)
Κρέμα Κρέμα
(φρέσκια)
4 Μπισκότο Μπισκότο
(σοκολάτας)

Μιλκσέικ με παγωτό βανίλιας, φιστικοβούτυρο και μπανάνα

Αυτή η συνταγή σου άρεσε

Αυτή η συνταγή δεν σου άρεσε

Προέκυψε ένα σφάλμα. Παρακαλούμε δοκίμασε ξανά

10 min
(14)

Μέθοδος Εκτέλεσης

Ένα μιλκσέικ την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα; Μπα.. για το μήλο ισχύει αυτό αλλά σίγουρα ένα μιλκσέικ σπιτικό με φρέσκα και επιλεγμένα υλικά είναι πάντοτε καλύτερο από οποιοδήποτε Milkshake του εμπορίου… Το φιστικοβούτυρο και το μέλι μας δίνουν ενέργεια και το παγωτό είναι τόσο όσο! Ένα πολύ νόστιμο και πολύ δροσιστικό ποτό για ένα ζεστό απόγευμα!

  1. Σε έναν επεξεργαστή τροφίμων τοποθετούμε όλα τα υλικά για το μιλκσέικ και ανακατεύουμε μέχρι να έχουμε ένα αφράτο μείγμα.
  2. Παίρνουμε δύο μεγάλα παγωμένα ποτήρια και τα γλασάρουμε γύρω γύρω με το σιρόπι (προαιρετικά).
  3. Τοποθετούμε (μοιράζουμε) το μείγμα στα μεγάλα ποτήρια και γαρνίρουμε με φρέσκια κρέμα και μπισκότο σοκολάτας.
  4. Σερβίρουμε με χοντρό καλαμάκι

TIP

Αντί για μπανάνες μπορείτε να βάλουμε berries η κεράσια που τα έχουμε βάλει στην κατάψυξη και αντί για φιστικοβούτυρο όποιο άλλο βούτυρο από ξηρούς καρπούς θέλουμε!

Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα (1/2 συνταγής):

Ενέργεια: 755 kcal
Υδατάνθρακες: 91,1 γρ.
Φυτικές Ίνες: 6,6 γρ.
Πρωτεΐνη: 17,3 γρ.
Λιπαρά: 39,4 γρ.
Κορεσμένα λιπαρά: 15,4 γρ.

2 Προσφορές

Fiora  Μέλι σε μερίδεςFiora  Μέλι σε μερίδες
Fiora Μέλι σε μερίδες
23.06 - 29.06
2,69*
* Οι προσφορές του φυλλαδίου, παρά τις προσεγμένες παραγγελίες, ενδέχεται να εξαντληθούν από την πρώτη μέρα. Λόγω περιορισμένου χώρου σε ορισμένα καταστήματα πιθανόν να μην βρείτε κάποια από τα διαφημιζόμενα προϊόντα. Η εταιρία δεν φέρει ευθύνη για τυχόν τυπογραφικά λάθη.
Βιολογικές  μπανάνεςΒιολογικές  μπανάνες
Βιολογικές μπανάνες
30.06 - 06.07
Μόνο για λίγο
1,55*
* Οι προσφορές του φυλλαδίου, παρά τις προσεγμένες παραγγελίες, ενδέχεται να εξαντληθούν από την πρώτη μέρα. Λόγω περιορισμένου χώρου σε ορισμένα καταστήματα πιθανόν να μην βρείτε κάποια από τα διαφημιζόμενα προϊόντα. Η εταιρία δεν φέρει ευθύνη για τυχόν τυπογραφικά λάθη.

Μαγειρικά εργαλεία & σκεύη

Επεξεργαστής τροφίμων Μεγάλα παγωμένα ποτήρια Χοντρά καλαμάκια